SEI DIE BESTE VERSION
DEINER SELBST

ÜBER DYNAMIC BODY

Das dynamisch und ganzheitlich moderne Trainingskonzept von Dynamic Body baut auf Bewegung, Ernährung, Erholung und Motivation auf und garantiert schnellstmögliche Zielerreichung, mehr Vitalität im Alltag und besseres Wohlbefinden von Körper und Geist!

STOP DREAMING,
START LIVING


Meine Leistungen für Dich:
  • Erreiche deine Traumfigur ob Muskelaufbau oder Fettabbau
  • Mit optimalen Ernährungstipps schneller ans Ziel
  • Mehr Abwechslung und Motivation mit funktionellen Training und Outdoor Fitness Training

ANDREAS VIEHHAUSER

DIPL. PERSONALTRAINER
ERNÄHRUNGSEXPERTE
ATHLETIKTRAINER
Dein Spezialist in Sachen:
  • Gezieltes Muskelaufbautraining / ästhetischer Muskelaufbau
  • Körperstraffung / Figurdefinition
  • Körperfettreduktion
  • Optimale Ernährung
 

DEIN PERSONAL FITNESS-COACH

Mein Ziel ist es dich auf deinen Weg zum Traumbody zu begleiten, dich mit all meinen Wissen im Bereich Training und Ernährung zu unterstützten und zu motivieren. Die Philosophie von DynamicBody bedeutet sich nicht nur einen attraktiven und ästhetischen Körper anzutrainieren sondern vielmehr auch funktionelle Bewegungen zu trainieren um nicht nur im Sport sondern auch im Beruf und Alltag seine Leistungsfähigkeit ganzheitlich zu verbessern! Wenn ich jetzt dein Interesse geweckt habe und du endlich aus deiner Komfortzone ausbrechen und deinen Traumbody erreichen willst, dann melde dich noch heute ganz unverbindlich bei mir und schick mir einfach eine kurze Mail mit deinen persönlichen Ziel und ich werde mich schnellstmöglich bei dir melden.

Was bedeutet Personal Fitness Training?

Das Personal Fitness Training ist eine hochwertige 1:1 Betreuung. Der Unterschied zu einem herkömmlichen Fitnesstrainer besteht darin, das ein Personal Fitnesstrainer seinen Kunden die gesamte Trainingseinheit mit seinem vollen Fokus unterstützt.

Welche Vorteile bringt ein Personal Fitness Training?

  • mit der richtigen Motivation in das Training starten
  • korrektes Aufwärmen, um Körper und Geist optimal auf das Workout einzustellen
  • jede Bewegungsausführung wird genauestens beobachtet sodass keine Verletzungen entstehen und der Zielmuskel zu 100% stimuliert wird
  • Fortschritte werden laufend überprüft und Trainingspläne angepasst
  • Korrektes Cool Down (Abwärmen) und wenn nötig auch Entspannungsübungen wie zb. (Black Roll,…) um das Training abzurunden und die Regeneration zu fördern.
  • schnellstmögliche Zielerreichung.

Durch meine langjährige Trainingserfahrung bin ich überzeugt, dir eine qualitativ hochwertige Betreuung zu bieten.

Brich noch heute aus deiner Komfortzone aus und wir werden gemeinsam dein Ziel erreichen.

Sollte dich meine Leistung dennoch nicht voll überzeugen, erstatte ich dir natürlich den kompletten Betrag zurück.

KOSTENLOSE ANFRAGE

Outdoor Fitness Training

  • Dynamisches Zirkeltraining
  • 100% Outdoorfitness an der frischen Luft
  • Perfekt zum Stressabbau
  • Verletzungsprophylaxe im Beruf, Sport und Alltag

Das Outdoor Fitness Training Konzept von Dynamic-Body wurde speziell für Personen mit sitzenden Tätigkeiten entwickelt um einen Ausgleich der meist gekrümmten Körperhaltung zu schaffen. Somit werden Rückenschmerzen vorgebeugt und die Lebensqualität langfristig und ganzheitlich verbessert.

Dieses Trainingskonzept bietet zahlreiche Vorteile gegenüber dem Training im Fitnessstudio, da vor allem die funktionelle Zusammenarbeit von Muskulatur und Nervensystem gefördert wird. Der Outdoorsport eignet sich auch sehr gut zur Ergänzung des Trainings im Fitnessstudio, um die Körperspannung, Gelenkstabilität und Kraftentfaltung zu verbessern.

Darüber hinaus belegten zahlreiche Studien, dass das Training an der frischen Luft die mentale Leistungsfähigkeit bis zu 50% steigert.

KOSTENLOSE ANFRAGE

Ernährung

Der Ernährungsexperte von Dynamic Body bietet dir leicht durchführbare Ernährungstipps für eine ausgewogene und gesunde Ernährung.

Für weitere Fragen kannst du mich gerne kontaktieren und wir werden gemeinsam ein genau auf dich angepasstes Ernährungskonzept erstellen.

Dynamic Body Rezepte:

...folgt in Kürze!

 

 

 

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